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#上班族早餐便當盒
2020-07-06
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#上班族早餐便當盒
2020-07-06
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☞ 蒜辣醬燒雞胸肉 ☞ 萵苣
☞ 水煮蛋 ☞ 綠花椰
☞ 鴻禧菇 ☞ 烤洋蔥甜椒
☞ 紫色馬鈴薯
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#氣炸雞胸 ( 110g )
溫度180/10分鐘

每次切開雞胸肉,看到嫩嫩肉質
心裡也是會湧上一股嘴邊的幸福感


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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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